Shinrin-Yoku, het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven – F. Miralles en H. García

Titel: Shinrin-yoku Auteur: Francesc Miralles en Héctor García Uitgever: Boekerij ISBN: 978 90 225 8479 8 Is er een simpele manier om je gezondheid en geestelijk welzijn te versterken? Miralles en García denken dat de Japanners het geheim gevonden hebben: Shinrin-yoku. Eerder kwamen deze auteurs met “Ikigai“, ook zo een…

Continue reading

Herbatheek – Stef Mintiens

Titel: Herbatheek, Neem je gezondheid in eigen handen Auteur: Stef Mintiens Uitgever: Aerial Media Company ISBN: 978 94 026 0133 6 Stef Mintiens heeft een tandheelkundige achtergrond die hij heeft aangevuld met natuurgeneeskundige opleidingen die hij in Duitsland heeft gevolgd. In aanvulling daarop deed hij kennis van de acupunctuur en…

Continue reading

OERsterk – Richard de Leth

Titel: OERsterk Auteur: Richard de Leth Uitgeverij: de Leth ISBN: 978 9081 899 024 Het is een zonnige weekenddag. Ik heb net een boek uit en ben dus toe aan nieuwe inspiratie. Er liggen gelukkig al twee boeken op me te wachten. “De val van Mehmet”, een goede roman die…

Continue reading

Broodbuik – William Davis

Titel: Broodbuik Auteur: William Davis Uitgeverij: Kosmos ISBN: 978 90 215 5347 4 “Broodbuik” is een lastig boek. Het is lastig te recenseren (ik ben de tweede die een poging doet), maar het is ook inhoudelijk erg lastig. William Davis verheft namelijk zijn stem tegen alles waarvan wij weten dat…

Continue reading