Tune in en stroom – Yves Verbeek

Titel: Tune in en stroom Auteur: Yves Verbeek Uitgeverij: Paris Books ISBN: 978 94 928 8347 6 “Ben jij tevreden met jouw leven? Of spelen burn-out, perfectionisme, oververmoeidheid, verminderde veerkracht, overgewicht of hooggevoeligheid je parten? Lijkt het wel of je een energie lek hebt en kom je niet vooruit? Wil…

Lees meer…

Shinrin-Yoku, het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven – F. Miralles en H. García

Titel: Shinrin-yoku Auteur: Francesc Miralles en Héctor García Uitgever: Boekerij ISBN: 978 90 225 8479 8 Is er een simpele manier om je gezondheid en geestelijk welzijn te versterken? Miralles en García denken dat de Japanners het geheim gevonden hebben: Shinrin-yoku. Eerder kwamen deze auteurs met “Ikigai“, ook zo een…

Lees meer…