Eén van de oprichters van LekkerLezen.net. In het dagelijks leven actief als bedrijfskundige/docent, 's avonds het liefst met de neus in een goed boek!

Shinrin-Yoku, het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven – F. Miralles en H. García

Titel: Shinrin-yoku Auteur: Francesc Miralles en Héctor García Uitgever: Boekerij ISBN: 978 90 225 8479 8 Is er een simpele manier om je gezondheid en geestelijk welzijn te versterken? Miralles en García denken dat de Japanners het geheim gevonden hebben: Shinrin-yoku. Eerder kwamen deze auteurs met “Ikigai“, ook zo een…

Continue reading